子供の近視進行を抑制する6つの方法〜眼科医からのアドバイス 近年、子供の近視が世界的に増加しており、大きな社会問題となっています。日本では2019年の時点で、中学校卒業後の小児の近視は80~90%、そのうち約20%が強度近視と言われています。 私が眼科医として…
老眼の進行を抑える5つの方法〜眼科医が教える予防と対策 「最近、スマホの文字が見えにくい」「新聞を読むとき、腕を伸ばさないと見えない」といった経験はありませんか?これらは老眼の始まりかもしれません。 老眼は病気ではなく、加齢に伴う自然な目の変化…
結膜炎を早く治す7つの方法〜眼科医が教える効果的なケア 結膜炎は、目の表面を覆う薄い透明な膜である結膜に炎症が生じる病気です。結膜は黒目(角膜)の周りの白目の表面と、まぶたの裏側を覆うピンク色の部分からなっています。 結膜には目に入ってきた異物…
白内障の原因と予防法|加齢以外に知っておくべき7つの要因 白内障は、目の中の水晶体が濁ってしまう病気です。 水晶体は本来透明な組織で、カメラのレンズのような役割を担っています。外から入ってきた光を屈折させて網膜に像を写し出す、私たちの視力にとって非…
白内障は視力低下だけじゃない!意外な見え方の変化 白内障と聞くと、「視力が低下する病気」というイメージをお持ちの方が多いのではないでしょうか。確かに視力低下は白内障の代表的な症状ですが、実はそれだけではありません。白内障によって引き起こさ…
コンタクトレンズ処方に最適な眼科の選び方~失敗しない3つのポイント サブタイトルコンタクトレンズ処方に最適な眼科を選ぶ際、最も重要なポイントは「専門性と設備」です。多くの眼科でコンタクトレンズ処方を行っていますが、その専門性には大きな差があります。 まず確…
眼科手術は入院が必要?~手術別に徹底解説します 「眼科の手術を受けることになったけど、入院は必要なの?」こんな疑問をお持ちの方は少なくありません。眼科手術と聞くと、多くの方が入院を伴う大掛かりな治療をイメージされるかもしれません。 しかし…
眼精疲労とは?医学的な観点から見る症状・診断・改善方法 眼精疲労は、単なる「目の疲れ」とは異なる医学的な状態です。 日本眼科学会の定義によれば、眼精疲労とは「視作業を続けることにより、眼痛・眼のかすみ・まぶしさ・充血などの目の症状や、頭痛・肩こり…
まぶたの腫れは「ものもらい」かも?症状と種類を徹底解説 ものもらいは、まぶたの一部が赤く腫れて痛みを伴う、とても身近な目のトラブルです。 東日本を中心に「ものもらい」と呼ばれていますが、地域によって「めばちこ」「めいぼ」「めこんじき」など様々な呼…
スマホ社会で急増中!現代人の「目の疲れ」原因と正しい対処法 現代人の生活に欠かせなくなったスマートフォン。気づけば一日中画面を見つめ、「最近、目が疲れやすい」と感じることはありませんか? 実は、スマホの長時間使用による目の疲れは、単なる一時的な不快感…